Vergeet ‘Eye of the tiger’ als motivational song voor je warming-up. Rocky had die bokswedstrijd ook prima gewonnen op klassieke muziek. Want waar we onze playlists volgooien met pop, R&B of dancemuziek voor de nodige bpm om onszelf tot grote hoogtes te brengen, passeren we vaak de opzwepende klassiekers.
Luister jij ook altijd death metal of hardrock als je mediteert? Nee, precies, wij ook niet. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat klassieke muziek je goed kan ondersteunen bij het dieper in jezelf duiken.
In deze reeks ‘Ontspannen met klassieke muziek’ helpen we je om een moment voor jezelf te creëren en heerlijk te relaxen door meditatie te combineren met klassieke muziek. Daarnaast brengen we je ook feitjes bij over de bijbehorende composities. Zo ben je tegelijkertijd een schat aan kennis en vooral ontspanning rijker.
In deze reeks helpen we je om een moment voor jezelf te creëren en heerlijk te relaxen door muziek en meditatie te combineren.
In deze nieuwe reeks helpen we je om een moment voor jezelf te creëren en heerlijk te relaxen door muziek en meditatie te combineren.
