Mindfulness zweverig? Welnee! In een wereld waarin we voortdurend prikkels moeten verwerken, is het soms lastig om je brein tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daarbij helpen. Als je je focust op de melodie en je gedachten laat voor wat ze zijn, kun je er zelfs op mediteren. Om meer te weten te komen over de combinatie van mindfulness en muziek, sprak Maestro met Martèn LeGrand, neoklassiek en mindful pianist, over deze vorm van bedachtzaamheid en hoe hij dit principe verwerkt heeft in zijn nieuwe conceptuele album.

Over Martèn LeGrand

Maarten de Groot, ook wel bekend als Martèn LeGrand, studeerde af van het Conservatorium te Rotterdam als uitvoerend muzikant op Hammondorgel en ging daarna aan de slag als producer voor internationale bands en artiesten als Samantha Fox en Socaboys. Ongeveer 30 jaar geleden startte Maarten een eigen muziekstudio, waarin hij tot op de dag van vandaag werkzaam is. Doordat hij zijn eigen tijd kon indelen, kreeg Maarten de mogelijkheid zich bezig te houden met zijn andere passie: Reizen. Tijdens deze trips, naar onder andere Zuid-Korea, Ibiza en Israël, deed hij veel inspiratie op voor muziekstukken. Ook zijn nieuwste project ‘Find Calm’ is hieruit geboren.

Mediteren op muziek

‘Marten LeGrand presents: Find Calm’ is een videoserie met bijbehorend album, waarin Maarten samen met diverse gastmuzikanten speelt en improviseert, om zo de absolute rust te vinden. Het is een plaat met sferische, ambient muziek, waarbij je bijna moeite moet doen je ogen open te houden, en dat is in dit geval heel positief. Ontspannend en kalmerend werkt het dus zeker.

Om deze meditatieve muziek te maken, moeten de muzikanten elkaar goed aanvoelen, en dat vereist levende mensen die met elkaar op hetzelfde moment in dezelfde ruimte zijn. “In het spelen stel je de inlossing steeds uit, en als je verwacht dat iets komt, stel je wéér iets uit. Mensen halen dan adem. En dan speel je verder. Dat wekt een gevoel van rust op.”

Fans over de hele wereld

En dat wordt gewaardeerd door de fans. De miljoenen streams op de digitale platformen zeggen eigenlijk al genoeg, en dan zijn er ook nog de brieven die Maarten regelmatig ontvangt: “Ik kreeg zelfs van een Amerikaan een brief over hoeveel de muziek hem deed. Dat is erg fijn om te horen, mensen worden echt emotioneel geholpen. Ook uit Canada en andere landen komen er soms complimenten of verzoekjes voor de bladmuziek.”

Groot dromen

Maartens grote wens is om te touren met het mindfulnessconcept. “En dan in de Ziggo Dome. Het lijkt me fantastisch als mensen op bedjes wegdromen op een plek waar soms rockconcerten met moshpits plaatsvinden. We komen langzaam uit een rare periode en afgaande op de brieven die ik geregeld krijg, denk ik dat mijn muziek kan helpen om de afgelopen tijd een plekje te geven.”

Zelf de kracht van mindful klassiek ervaren? Bekijk de eerste videoaflevering van ‘Find Calm’ via deze link en beluister eerdere muziek van LeGrand via de player hiernaast. Namasté!