Mindful met muziek: In gesprek met Martèn LeGrand
Mindfulness zweverig? Welnee! In een wereld waarin we voortdurend prikkels moeten verwerken, is het soms lastig om je brein tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daarbij helpen.
Mindfulness zweverig? Welnee! In een wereld waarin we voortdurend prikkels moeten verwerken, is het soms lastig om je brein tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daarbij helpen.