Mood Stories

Maestro music today - klassieke muziek voor je hersenen

Fitness voor het brein

Iedereen heeft wel een favoriet stuk. Verleidelijk natuurlijk om die helemaal grijs te draaien. Luister jij dagelijks naar exact dezelfde klassieke werken?

Maestro music today - Slimmer en fitter met klassiek

Slimmer en fitter met klassiek

We geven je enkele tips en tricks hoe jij zo snel mogelijk weer topfit wordt en hoe klassieke muziek je hier een handje bij kan helpen.

Maestro music today - opruimen Marie Kondo

Opruimwoede

Op de snelweg kom je bijna niemand meer tegen, maar richting de milieustraat staan dagelijks lange files. Het thuiszitten heeft ertoe geleid dat we inmiddels massaal aan het opruimen en schoonmaken zijn geslagen. Maar waarom zou jij dit weekend nou ook de tuin, zolderkamer, bureau of je hele huis eens flink onder handen gaan nemen?...

Mediteren met piano

Onzekere tijden zorgen voor een grotere behoefte aan rust en regelmaat. Niet voor niets zoeken jong en oud toevlucht in meditatie en rustgevende muziek.

Warming up met klassiek

Vergeet ‘Eye of the tiger’ als motivational song voor je warming-up. Rocky had die bokswedstrijd ook prima gewonnen op klassieke muziek.

Maestro music today - mediteren en klassieke muziek

Helemaal zen met klassiek

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat klassieke muziek je goed kan ondersteunen bij het dieper in jezelf duiken.

Maestro music today - Ontspannen met klassiek 3

Ontspannen met klassiek #3

In deze reeks ‘Ontspannen met klassieke muziek’ relax je door meditatie te combineren met klassieke muziek.

Maestro music today - Ontspannen met klassiek 2

Ontspannen met klassiek #2

In deze reeks helpen we je om een moment voor jezelf te creëren en heerlijk te relaxen door muziek en meditatie te combineren.

Maestro music today - Ontspannen met klassiek 1

Ontspannen met klassiek #1

In deze nieuwe reeks helpen we je om een moment voor jezelf te creëren en heerlijk te relaxen door muziek en meditatie te combineren.

Satie ruimt je hoofd op

Het is een vroege zaterdagochtend in december. Het klagende geluid van mijn fiets wordt gedragen door de dikke mist en galmt door de lege straten…